Question 1

Τι είναι το NeuroBalance Protocol;

Accepted Answer

Το NeuroBalance Protocol είναι ένα δομημένο σύστημα 8 εβδομάδων που συνδυάζει την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness), τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και τη Θετική Ψυχολογία, βασισμένο σε αρχές της Νευροεπιστήμης για τη μείωση του άγχους.

Question 2

Πόσο διαρκεί το πρόγραμμα;

Accepted Answer

Το βασικό ατομικό ή ομαδικό πρωτόκολλο διαρκεί 8 εβδομάδες με εβδομαδιαίες συνεδρίες και καθοδηγούμενες καθημερινές ασκήσεις.

Question 3

Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού για συνεδρία;

Accepted Answer

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εύκολα και άμεσα online μέσω της πλατφόρμας DoctorAnytime πατώντας το αντίστοιχο κουμπί στην ιστοσελίδα μας.

Question 4

Γίνονται οι συνεδρίες online;

Accepted Answer

Ναι, προσφέρουμε τόσο online συνεδρίες για διευκόλυνση όσο και δια ζώσης συνεδρίες κατόπιν συνεννόησης.

Question 5

Τι περιλαμβάνει μια τυπική συνεδρία;

Accepted Answer

Κάθε συνεδρία ξεκινά με σύντομη αξιολόγηση της προόδου σας, συνεχίζει με ψυχο-εκπαίδευση στο θέμα της εβδομάδας και κλείνει με βιωματική εξάσκηση τεχνικών ενσυνειδητότητας ή γνωσιακής αναδιάρθρωσης, καθώς και με πρακτικές ασκήσεις για την επόμενη εβδομάδα.

Question 6

Είναι εμπιστευτικές οι συνεδρίες;

Accepted Answer

Απολύτως. Τηρούμε αυστηρά το επαγγελματικό απόρρητο και τη νομοθεσία προστασίας προσωπικών δεδομένων. Ό,τι μοιράζεστε παραμένει αυστηρά εμπιστευτικό.

Question 7

Πόσο κοστίζει το πρόγραμμα;

Accepted Answer

Το κόστος εξαρτάται από τη μορφή του προγράμματος (ατομικό, ομαδικό ή εταιρικό). Επικοινωνήστε μαζί μας ή κλείστε μια αρχική συνεδρία αξιολόγησης μέσω DoctorAnytime για λεπτομερή ενημέρωση.

Question 8

Σε ποιους απευθύνεται το NeuroBalance Protocol;

Accepted Answer

Σε κάθε άτομο που βιώνει άγχος, ένταση ή αρνητικά σκέψεις, σε επαγγελματίες που αντιμετωπίζουν εργασιακό στρες και burnout, καθώς και σε οργανισμούς που επιθυμούν να ενισχύσουν την ψυχική ανθεκτικότητα των ομάδων τους.

Question 9

Χρειάζεται να έχω προηγούμενη εμπειρία στο mindfulness;

Accepted Answer

Όχι, το πρωτόκολλο είναι σχεδιασμένο ώστε να καθοδηγεί βήμα-βήμα ακόμα και αρχάριους.

Question 10

Απευθύνεται το πρόγραμμα σε εταιρείες;

Accepted Answer

Μάλιστα. Διαθέτουμε εξειδικευμένα B2B προγράμματα για εταιρείες, νοσοκομεία και οργανισμούς με εστίαση στην πρόληψη του burnout και τη διαχείριση του εργασιακού στρες.

Απαντήσεις στις Απορίες σας

Έχετε περισσότερες ερωτήσεις;